解锁焦虑 Unwinding Anxiety | 2024年 第一期“情商咖啡馆”启动!

解锁焦虑 Unwinding Anxiety | 2024年 第一期“情商咖啡馆”启动!

进入 2024年,我们都期待着新的一年和新的开始,然而,我们中的许多人却是带着强烈的或具有挑战性的情绪告别走出 2023 年。在这个时代,我们如何运用情商来驾驭这些情绪? 我们今年的目标就是探索如何在充满挑战的时刻运用情绪作为向导。在2023年最新的“心灵状态”报告中,我们看到现今人们的各项情商能力均有所下降,这让我们又回到最根本的问题上。当我们专注于 KCG 模型的三大支柱时,就会增强自己的情商能力: 命名并识别自己的感受 (K:自我认知/有意识); 从被动反应转向主动回应 (C:自我选择/有意图); 由意义驱动...
二胎父母容易忽略却至关重要的高情商细节

二胎父母容易忽略却至关重要的高情商细节

一个新生的宝宝。这个想法带来许多的情绪 ——喜悦、怀旧、期待和兴奋。这种想法也可能会带来焦虑,甚至恐惧。当有新婴儿来到已经有大孩子的家庭时,这种感觉可能会更明显。我们都知道新生宝宝是美好的小奇迹,也知道新宝宝会给一个家庭带来巨大变化。 一个月前我把我的“奇迹”带回家。他在新家安顿得很好。我收到的一些宝贵建议让这个过渡变得简单了许多。在我的迎婴聚会上,朋友们送给了我一份很棒的礼物。每个朋友都在贺卡上写下“关于迎接第二个小孩的建议”。这些建议都再次提醒了我6秒钟情商模型中的各项能力。这是我收到最好的新生儿贺礼。 1....

你的“大脑”是什么类型?|使用 6秒钟《大脑类型报告》与和《大脑天赋报告》的收益

6秒钟的《大脑测评报告》是将情商能力“量化”的实用工具,通过先进的情商测评工具,生成专业的大脑报告,让严肃的科学变得简单易懂。  许多情商测评和心理学报告都侧重于行为,而《大脑测评报告》则着眼于“冰山”下的驱动因素,将数十年的研究融入到一个易于使用的单页报告中,对培训、教练、绩效管理、选拔和个人成长都具有深远的价值。 《大脑测评报告》将先进且有洞察力的测评提炼成一页简洁、有意义的报告,从而支持人们有效地运用情绪+认知的数据。《大脑类型报告》与《大脑天赋报告》是其中的两种,使用这两种报告可以带来哪些好处呢?  ...
ChatGPT告诉你领导力与情商的7个强关联

ChatGPT告诉你领导力与情商的7个强关联

众所周知的是,领导力与情商之间有着密切的关系。很多领导者都在通过提升情商能力来提升领导力,很多组织也将“情商”作为高潜人才的必修课,并将情商测评纳入人才培养计划中。 那么,领导力和情商之间有哪些具体的关联呢?或者说,情商可以在哪些方面支持领导者呢?带着这个好奇,我们向ChatGPT提出了这个问题,一起来看看它给出的答案吧! 总体而言,情商可以培养自我意识、同理心、建立关系和适应能力来补充和增强领导力。拥有和培养情商的领导者能够更好地激励、影响和引导团队走向成功。...
情商和智商哪个更重要? EQ vs IQ What is more important?

情商和智商哪个更重要? EQ vs IQ What is more important?

情商和智商哪个更重要? EQ 是情商的缩写,是情商的衡量标准。IQ 是智商的缩写,是衡量传统智力的标准。对我们大多数人而言,我们花了很多时间来发展和磨练我们的传统智力。想想你上了多少小时的数学课?你又上了多少小时的“情绪课”呢? 在这个视频中,6秒钟情商CEO Joshua Freedman将谈一谈:情商和智商哪个更重要以及二者之间的关系。     情商和智商哪个更重要? EQ vs IQ What is more important?...