生态焦虑：情绪创造了一扇门，让我们能够看到世界原本的样子。

当你听到亚马孙丛林日渐萎缩的消息是否热泪盈眶?
“纸张还是塑料”这样的问题是否让你迷惘混乱?
你是否会担心洗衣机里的漂白剂最终成为饮用水?

美国心理学会(APA, 2020年2月)最近的研究表明，当前我们面临严重的气候问题，而对气候变化的担忧可能还会对心理健康产生影响。超过三分之二(68%)的成年人说他们至少有一点“生态焦虑”，这被定义为对气候变化及其影响的焦虑或担忧。在18-34岁的受访者中，近一半(47%)表示气候变化给他们的日常生活带来了负面影响。一些人因此感到悲伤，还有些人可能会感到无助和抑郁。

在非比寻常的2020年，疫情的肆虐、山火和洪水等频发灾害给地球上的生物带来了巨大的挑战。如今，有一些非常重要的东西需要我们学习。如何利用这段经历来帮助我们更好地为未来做好准备，并为我们所有人创造更好的未来？

在下方的视频中，6秒钟情商CEO Joshua Freedman也会与大家分享情商对于环境保护的重要意义。