情商实践 | 帮助女儿养成收拾屋子的习惯

情商实践 | 帮助女儿养成收拾屋子的习惯

我有一个10岁的女儿,在她小的时候,因为总是出差工作,对孩子的陪伴相对比较少。女儿主要是由岳母和爱人照顾。岳母对她照顾的无微不至,女儿也和姥姥最亲近,但似乎感受不到我对她的爱。女儿长大后,有了自己的独立房间。从小到大她没有养成收拾屋子的习惯,每天东西都丢在一起。我帮她收拾了很多次,很快又乱了。每次让她收拾,她的理由是这样方便使用,收拾完还得拿。为此,吵了很多次,还是没能养成习惯。   帮助女儿养成收拾屋子的习惯...
如何与上司相处? | 情商教练卡片Demo

如何与上司相处? | 情商教练卡片Demo

“如何与上司相处”是职场中的常见话题,也是让许多人感到有所挑战的话题。今天与大家分享一个关于“如何处理和上司的关系”的教练对话,文章将截取对话中的一部分内容,以文字的形式呈现。 本段Demo中,运用了6秒钟情商教练卡片作为辅助工具,与大家分享可以如何将6秒钟KCG情商模型和这套情商教练卡片相结合,在教练过程帮助客户突破卡点。 Demo背景简介 教练与客户约定了教练目标,然后客户分享了和上司之间的一些事情。教练针对客户所提出的问题,参照6秒钟情商模型,选择了以下四项情商能力的卡片,分别是:...
情商&教练技巧:教练过程常见的3大难题

情商&教练技巧:教练过程常见的3大难题

成为一名杰出教练是一个长期的旅程!与大家分享新教练在发展路程中常会遇到的3个关键挑战,以及如何运用情商帮助你突破这些挑战。   挑战1  包装成问题的建议 作为教练,向客户提出的是一些更像“建议”而不是问句的问题:你觉得……(某建议)怎么样? 例如:问“你试着听他们说话了吗?”(建议)而不是问“你尝试过什么?”(问题) 当我们作为一个旁观者听他人分享时,很容易有以下的想法:  – “如果我是他,我会做得更好”   – “他为什么不做……很简单啊?”。...
情商教练卡片 | 一个系统且强有力的教练问题库

情商教练卡片 | 一个系统且强有力的教练问题库

作为教练,我们希望与客户合作,唤起他们的意识,促进他们的成长,支持客户做出他们想要做出的改变,并实现他们的目标。本文将与大家分享一个系统的、强有力的实用教练工具——情商教练卡片,将其添加到你的教练工具箱中吧。   情商教练卡片 EQ Coach Cards 这套情商卡片,共包括一本32页的说明书和围绕6秒钟情商模型设计而成的64张卡片。 可适用且不限于以下场景:  – 一对一教练,团队教练和自我教练;  – 情商培训课程;  – 发展个人和团队情商能力; ...
当感到无能为力时,我真的别无选择吗?

当感到无能为力时,我真的别无选择吗?

2020年全国各地高考作文一出来,我们的情商社群顿时热闹起来,大家惊喜地发现,几乎每道作文题都可以用到我们的情商模型、工具和方法。例如上海卷: 是的,人们常常由于对事物进程充满未知而感到无能为力,可是,我们真的就别无选择了吗?这让我想到了6秒钟“情商咖啡馆”第二季度的主题“不确定性”。 相信大家都有体会,从疫情开始一直到现在,人们以往的生活和工作节奏被打破,我们不仅经历着工作模式、学习模式、生活模式的改变带来的考验,同时,也经历着巨大的情绪考验:迷茫、沮丧、无助、焦虑、烦扰、害怕、恐慌……...
教练大咖线上研讨会:教练在心理健康中的角色

教练大咖线上研讨会:教练在心理健康中的角色

在6秒钟情商众多有效应用情商的案例中,教练都无一例地外扮演了非常重要的角色。越来越多证据表明,情商实践有助于面对挑战,提升绩效。 在这个充满不确定和挑战的时代,还有哪些技巧可以让我们自我教练?我们还可以尝试什么? 6秒钟情商CEO Joshua Freedman和几位非常出色的教练和专家,通过一场线上研讨会,深入探讨了和教练相关的许多话题。我们将这场直播分段整理成精华的视频和大家分享。 研讨会嘉宾  – Joshua Freedman, 6秒钟情商联合创始人兼首席执行官,MCC大师级教练,畅销书《At the...