6秒钟情商网络

我们致力于支持全球10亿人修炼情商

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6秒钟情商可以如何帮助你修炼情商?

了解情商

为什么“情商”对于成人和儿童来说如此重要?什么是情商以及你可以如何“修炼”情商?

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作为一名讲师、教师、教练、顾问,我可以如何将行之有效的情商工具和方法运用到我的工作之中?

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我可以如何通过积极修炼情商来创造一个更加高情商的世界?

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找到一个合适的顾问、教练或讲师来帮助你的组织推行经过验证的情商工具和方法。

成功要素模型 Life Outcomes | 6秒钟情商

成功要素模型 Life Outcomes | 6秒钟情商

基于受访者对情商胜任力的自我评估结果,我们将“成功”定义为:决策力+影响力+人际关系(包括个人与团队方面)+成就+生活满意度+健康+平衡的结合。

教练式报告解读 | 大脑探索报告BTP

教练式报告解读 | 大脑探索报告BTP

这是一个“大脑探索报告”教练式报告解读的对话片段,教练通过简单介绍报告的含义,带领客户探索“天赋”优势和劣势,最后运用自己的“天赋”找到了解决方案。

商业情商

如何在企业和组织中运用情商赋能创新与变革?发展可持续绩效?

教育情商

如何将情商与教育结合,用“社交情绪学习”(自我科学),将情商融入你的课程设计中!

育儿情商

如何使用情商让父母与孩子的情绪同频?怎样成为一个有同理心的父母?如何帮助孩子增强同理心?

生活情商

如何在我自己的生活中修炼情商?如何让自己更有意图、有意识、有意义?

如果全世界有10亿人在修炼情商会如何?

目前,加入我们情商网络的情商修炼者人数为:

3,636,463

(每30秒更新一次)

成功要素模型 Life Outcomes | 6秒钟情商

基于受访者对情商胜任力的自我评估结果,我们将“成功”定义为:决策力+影响力+人际关系(包括个人与团队方面)+成就+生活满意度+健康+平衡的结合。

“我是老板,我让你怎么做,你就怎么做!” | 权力的6种类型

当你试图以不同方式影响他人时,你意识到自己正在使用哪种权力吗?你还可以有哪些更有效的选择呢?

教练式报告解读 | 大脑探索报告BTP

这是一个“大脑探索报告”教练式报告解读的对话片段,教练通过简单介绍报告的含义,带领客户探索“天赋”优势和劣势,最后运用自己的“天赋”找到了解决方案。

转动情商之轮KCG | 应对考试焦虑的5个情商工具(五)

KCG是6秒钟情商提出的一个“情商行动模型”,以三个重要目标为初衷:更加有意识(留心自己的行为)、更加有意图(做自己想做的事)和更加有意义(为一个理由而做)。

创造更多选择:TFA卡片 | 应对考试焦虑的5个情商工具(四)

通过对这些卡片进行选择、匹配和排序,可以让我们更加清晰自己的想法、感受、行动,帮助我们识别情绪模式,获得更多决策洞见,也可以创造新的想法、感受和行动,更有意识、更有效地应对工作与生活中的不同挑战。

“我曾以为我很了解自己,后来才发现我并没有真正地认识自己。”

我曾以为我很了解自己,后来才发现,虽然我理解自己的意义,但还不是真正地认识自己。

驾驭情绪VET | 应对考试焦虑的5个情商工具(三)

驾驭情绪是6秒钟情商八大情商胜任力之一,当你运用”驾驭情绪“这一能力时,就是在运用情绪所提供的智慧来帮助自己脱离“考试焦虑”。

有效提升控制感——“三个圈” | 应对考试焦虑的5个情商工具(二)

控制感,是指我们所认为自己能够控制的事情——包括现在和将来。拥有控制感能让我们生活得更幸福、有更好的工作表现、更强的抗挫力。

高考倒计时100天!驾驭考试焦虑的5个情商工具(一)

考试焦虑对于很多学生来说并不陌生,而考试焦虑究竟会促进还是阻碍你的表现呢?——这取决于你自己以及所处的情境。

52位“情商咖啡馆馆主”正式亮相!第一季度“意义 Purpose”情商咖啡馆活动启动啦!

“人们对于意义与目标的需要是第一位的,它是健康幸福最深层次的驱动力“。邀请你加入充满互动的“情商咖啡馆”,来一起探索与意义有关的观点,共同修炼情商。

A best-in-class process to bring EQ concepts to life.将情商带入生活的最佳方法。

Cynthia Ng

学习与发展高级副总裁, HSBC

有很多关于情商的培训项目,而6秒钟的教师们是很真实的!你将会在个人和职业上发生转变!

Kathleen Ruby, Ph.D.

健康与领导力发展总监, 华盛顿州立大学兽医学院

情商将心与脑融为一体,敞开心扉并随时准备探索,它将改变你的生活。

Shawn Cornet

学习与发展经理, Qatar Airways

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我们的情商认证实践家遍布全世界多少个国家?

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来自我们情商认证学员的平均课程评价

运用六秒钟的方法进行组织变革的“首选合作伙伴”数量

我们在这里!

6秒钟情商(Six Seconds)是全球性权威情商发展组织,致力于为全球各企业、组织、 社团、学校、家庭等提供实用、便捷的情商测评、情商实践的工具和技能,帮助成人及儿童拥有快乐、完整、高生产力和健康的生活。

从支持500强企业,到支持幼儿园、到支持军队培训等,6秒钟情商已经遍及200多个国家和地区,支持人们在生活和工作中带来积极变化我们的愿景是到2039年影响全球10亿人一起修炼情商,截止2021年,全世界已经有超过600万人在修炼情商!

欢迎随时联系我们,我们的团队成员将十分乐意为您提供支持与帮助。