你想过让生活“快进”吗?| 即使在艰难的时刻,也能留下最美好的回忆

你想过让生活“快进”吗?| 即使在艰难的时刻,也能留下最美好的回忆

很久以前,当我还是个十几岁的孩子时,我记得我对自己说,“我希望赶紧跳到下周,那时候我就已经完成了人文学科老师多德夫人布置的自传。我希望马上到明天,跳过我担心的钢琴独奏。我希望赶紧跳到下个月,我一点也不想在呆在研究哲学的三月。” 假如生活可以“快进”,那可以跳过很多困难吧! 但是……突然有一天,我顿悟了。我盯着日历,想着曾经的那些“快进”的愿望,我意识到——如果由于某种未知的魔法,我能快进我的生活,这也意味着我将失去五个星期零一天的生命。...
11月20日,线上“快闪节”!邀您一起庆祝“世界儿童日”!

11月20日,线上“快闪节”!邀您一起庆祝“世界儿童日”!

11月20日,邀您一起庆祝“世界儿童日”! 为了庆祝“世界儿童日”,11月20日,6秒钟将在全球各地,同时分别在线上举办“POP快闪节”活动。 中国、 美国、墨西哥、法国、沙特阿拉伯、印度、新加坡、塞内加尔等国家都将共同参与,我们将使用不同的语言,通过线上呈现一场全球范围内的多样的“快闪”活动。 中国地区的线上“快闪节”活动将会在北京时间11月20日晚上8点,通过线上Zoom会议软件进行。我们真诚邀请您和您的家人、孩子一起来参加这场全球的盛会。...
最佳的谈论情绪方式 | 你是怎样“聊情绪”的?

最佳的谈论情绪方式 | 你是怎样“聊情绪”的?

谈论你的情绪是有益处的吗? 我们研究了愤怒和情绪表达,发现这并不是一个简单的问题,答案取决于你是怎样做的。 人们讨论情绪时,常常出现的两种表达: 消极的表达,如:这太糟糕了,我完全无能为力。 积极的表达,如:这很难,我需要你的帮助来一起解决。 如果是前者,可能对接下来的行动不会很有效,而如果是后者,这样的谈论可以帮助人们运用情绪的价值来继续向前行进。 那么,究竟要不要谈论情绪呢?如何谈论情绪会对我们更加有帮助?接下来的视频中,6秒钟情商CEO Josh会分享“谈论情绪”的影响。...
为什么说“不”这么难?5个情商技巧

为什么说“不”这么难?5个情商技巧

从带饭、拿快递到完成一个项目等,每个人都遇到过被他人求助…… – “你可以帮我做一下PPT吗?”- “我今天着急回家,剩下的资料你帮我整理可以吗?“- “这个项目很重要,你可以帮我完成吗?” 面对他人的请求,有时我们欣然接受,有时果断拒绝,最纠结的是明明很不愿意却最终选择了同意。 为什么说“不”这么难? 在下面的这段视频中,6秒钟情商CEO Josh会和大家分享5个情商技巧,来帮助你对你想说“是”的事情说“是”,对你不喜欢的事情说“不”。 总结一下5个说“不”的情商技巧:...
探索幸福模式 | 我们能“控制”自己的幸福吗?

探索幸福模式 | 我们能“控制”自己的幸福吗?

什么是幸福? 也许是下班回家吃上热乎乎的饭菜……也许是周末和家人朋友去公园野炊……也许是下雨天躺在沙发上看电视…… 关于“幸福”,每个人都有不同的定义,并且追求着自己想要的幸福。 那么,对于这样一个极具“主观性”的状态,有可能用“科学”的方法来解释这样一个难以捉摸的概念吗?   关于幸福的新研究 一项近期的研究发现,在一种“缺乏幸福”的情况或环境中,你的幸福其实可能要比你想象中的更可控。“追踪幸福Tracking Happiness ”发起了主题为“我们能控制自己的幸福吗?”的调研,包含了一些列问题例如: –...
“线上快闪体验会”精彩回顾!

“线上快闪体验会”精彩回顾!

2020年的疫情给全世界都带来了很大的挑战。在这样特殊的时期,为了更好的开展今年的“快闪节”活动,我们推出了很多可以在线上进行的游戏活动。 9月28日晚上,我们组织了一场“线上体验会”,有100多位朋友参与,共同体验了这场线上的“快闪”活动。 我们在“玩”的过程中,体会情绪带给我们的价值。 在游戏中,通过练习想象力,让我们看到创造力可以帮助我们更好的应对全球气候变化所带来的巨大挑战,这可以帮助我们看到更多的选择和可能性。...