EQ@Life:“用心吃饭”的7个情商贴士

[email protected]:“用心吃饭”的7个情商贴士

情绪会影响身体,它们之间是相互联系和影响的。例如,肠易激综合征常由紧张或焦虑引起,表现为腹痛、腹泻或便秘;压力也可能会导致溃疡等。许多消化问题的根源都是情绪问题。 关注“吃什么以及如何吃” 假设我的手臂上有个开放性伤口。如果希望伤口愈合,我要做的第一件事就是停止挠它,同时需要进行治疗。同样,溃疡是消化道的开放性伤口。你要做的第一件事就是不能再抓它了——这意味着改变饮食。然而,这并不是最终的治愈,你只是在防止症状出,引起伤口的根本原因可能还未治愈。...
创新思维是如何产生的?3个推动商业创新的情商实用方法

创新思维是如何产生的?3个推动商业创新的情商实用方法

先进的“脑成像技术 Brain imaging technology ” 为创新的神经科学带来了新的曙光——这是人类独特的能力,能够看到“不存在的可能性”,并将其变为现实。 研究人员观察了人们在创新时的大脑,如:爵士音乐家即兴创作旋律、诗人写诗、视觉艺术家设计封面草图时…希望通过这种观察,来绘制出创新时大脑思维的区域、回路或路径。让我们来看看这项研究及对现实世界的含意。 1 绘制创新思维过程中的大脑...
动力冰山:用情商来激发员工动力的3个技巧

动力冰山:用情商来激发员工动力的3个技巧

管理与领导者的核心挑战之一,是激励(Inspire)与参与(Engage) ——使激励员工达到最佳绩效。 组织为员工的工作支付薪酬,如果员工不能达到绩效期望,可能就会失去工作。而对多数组织中的多数角色,出色的表现需要更深程度的敬业度——不仅仅是为了薪水。这种额外的付出被称为“自发努力 discretionary effort”,因为这取决于员工自己,他们额外付出往往是因为他们愿意付出——因为热爱。真正的领导者能够激发这种感觉。   什么驱动出色的绩效?...