由 Huang, Chamie | 7 月 25, 2019 | 6秒钟, 生活情商
情绪会影响身体，它们之间是相互联系和影响的。例如，肠易激综合征常由紧张或焦虑引起，表现为腹痛、腹泻或便秘；压力也可能会导致溃疡等。许多消化问题的根源都是情绪问题。 关注“吃什么以及如何吃” 假设我的手臂上有个开放性伤口。如果希望伤口愈合，我要做的第一件事就是停止挠它，同时需要进行治疗。同样，溃疡是消化道的开放性伤口。你要做的第一件事就是不能再抓它了——这意味着改变饮食。然而，这并不是最终的治愈，你只是在防止症状出，引起伤口的根本原因可能还未治愈。...
由 Huang, Chamie | 7 月 17, 2019 | 6秒钟, 商业情商
先进的“脑成像技术 Brain imaging technology ” 为创新的神经科学带来了新的曙光——这是人类独特的能力，能够看到“不存在的可能性”，并将其变为现实。 研究人员观察了人们在创新时的大脑，如：爵士音乐家即兴创作旋律、诗人写诗、视觉艺术家设计封面草图时…希望通过这种观察，来绘制出创新时大脑思维的区域、回路或路径。让我们来看看这项研究及对现实世界的含意。 1 绘制创新思维过程中的大脑...
由 Huang, Chamie | 1 月 24, 2019 | 6秒钟, 商业情商
管理与领导者的核心挑战之一，是激励(Inspire)与参与(Engage) ——使激励员工达到最佳绩效。 组织为员工的工作支付薪酬，如果员工不能达到绩效期望，可能就会失去工作。而对多数组织中的多数角色，出色的表现需要更深程度的敬业度——不仅仅是为了薪水。这种额外的付出被称为“自发努力 discretionary effort”，因为这取决于员工自己，他们额外付出往往是因为他们愿意付出——因为热爱。真正的领导者能够激发这种感觉。 什么驱动出色的绩效？...
由 Huang, Chamie | 10 月 16, 2018 | 6秒钟, 生活情商
情绪不仅在我们的大脑内部形成反馈回路，也会在人与人之间形成反馈回路。 情绪信息在不断流动，我们彼此之间可以感知其他人的情绪。这种现象发生的原因之一是一种叫做“镜像神经元”的脑细胞系统。 比如：你的大脑有让你的手臂肌肉移动的细胞，运动神经元。而当你看到他人的手臂移动时，就在这些运动神经元附近，有一些相似的细胞叫镜像神经元，它们也会被激活。 这些镜像神经元是大脑的社会功能的一部分。它们将我们看见的东西映射进大脑，来帮助我们学习。它们也能帮助我们理解他人，因为我们大脑的激活机制与他人的相仿。...
