由 Huang, Chamie | 12 月 29, 2021 | 6秒钟
情商是每个人与生俱来的能力，可以帮助你实现生活的各种目标，例如： – 和孩子更和谐的沟通…… – 解决与同事之间的冲突…… – 成功完成减肥计划等…… 而想要熟练运用情商，重要的是持续且有意识地练习！那么，究竟如何开始运用自己的情商能力？有哪些方法修炼情商呢？ 为了支持大家更好修炼自己的情商能力，6秒钟定期组织《情商健身房》线上读书会，不知不觉已经迎来第5期线上读书会。结合往期学员的反馈，并考虑到春节假期大家会更忙碌一些。本期我们调整了读书与打卡节奏，将用6周的时间陪伴你锻炼情商，实现目标。...
由 Huang, Chamie | 12 月 24, 2021 | 6秒钟, 商业情商
你是否曾经和“不合拍”的人一起工作过？ 这是人们在职场中面临的最常见也是最困难的挑战之一。它不可避免地会出现，而随着时间的推移，我们所选择的回应方式既可能会让事情变得更糟，也可能为我们带来成长和学习，提高与各种类型的人共事的能力。而其中关键的区别在于情商。本文将分享3个实用的情商建议，帮助你与“不合拍”的同事更好的协作。 1.让他们更好 Make them good...
由 Huang, Chamie | 12 月 22, 2021 | 6秒钟
疫情期间，职场女性面临的挑战似乎更多。针对领导者角色，虽然男性和女性领导者的大多数任务是平等的，但其中偏情感类工作通常会更期待由女性领导者来承担和完成。 本文将麦肯锡《2021年职场女性报告》与《6秒钟“心灵状态” 研究：全球情商趋势报告2021》进行整合，探索疫情以来女性领导者的情商状态，总结出以下3个关键发现。 #1 女性领导者更加支持自己的团队并提升员工的幸福感。 与处于相同职位的男性相比，女性领导者在支持员工方面做得更多。她们更会定期地检查、协助管理员工的工作量，并提供情感和后勤支持。...
由 Huang, Chamie | 12 月 15, 2021 | 6秒钟
不同世代/代际的人的情商发展趋势有什么区别？疫情给不同世代/代际分别带来了怎样的影响？ 2021年6秒钟“心灵状态”研究报告揭示了不同世代/代际人之间的情商趋势差异，包括Z世代（Gen Z）正面临的严重威胁，以及婴儿潮世代（Boomer）令人担忧的问题。 情商（EQ）意味着更聪明地对待情绪。换句话说，我们需要准确地收集情绪信息并有效地利用它来解决与跟情绪相关的挑战。情商是建立健康的关系和团队、与人谈判以及领导自己和他人的必要能力。...
由 Huang, Chamie | 12 月 10, 2021 | 6秒钟
我们每个人都在经历着许多改变/变革，你喜欢它还是讨厌它？对大多数人来说，改变/变革并不是一个“理性”的话题，它充满了情绪的色彩。这也意味着，充满变化的时刻也是我们积极修炼情商的机会。 加入6秒钟充满互动和情绪连接的在线年会，我们将一起回顾和庆祝2021年的情商之旅。同时，深入研究“改变/变革”带来的情绪，了解更多关于你的大脑是如何处理改变/变革，为2022年做准备！ 年会大纲 你的收获 ◇ 参与由两位大师级培训师Joshua与Natalie带来的充满互动、觉察的“变革由内而始”工作坊◇ 与6秒钟情商网络的众多情商实践者连接◇...
