由 Huang, Chamie | 7 月 26, 2023 | 6秒钟, 生活情商
情商和智商哪个更重要？ EQ 是情商的缩写，是情商的衡量标准。IQ 是智商的缩写，是衡量传统智力的标准。对我们大多数人而言，我们花了很多时间来发展和磨练我们的传统智力。想想你上了多少小时的数学课？你又上了多少小时的“情绪课”呢？ 在这个视频中，6秒钟情商CEO Joshua Freedman将谈一谈：情商和智商哪个更重要以及二者之间的关系。 情商和智商哪个更重要？ EQ vs IQ What is more important？...
由 Huang, Chamie | 7 月 25, 2023 | 6秒钟
6月27日上午，6秒钟“情商教练沙龙”如约再次举行。这次沙龙由6秒钟（中国区）情商教练项目总监Lily 和 6秒钟（中国区）情商EQ.BIZ商业项目总监Belinda一起主持。 Belinda 先用一段Josh（6秒钟全球CEO）的视频告诉大家为什么我们叫“6秒钟”。然后，用一个来自6秒钟“快闪节 Pop-Up”的情商游戏——头顶上的情绪，带领大家在游戏的过程中体验情绪的价值。 以下是大家在游戏后分享的收获： – 原来我们在日常生活中使用的情绪词汇是那么的匮乏； –...
由 Huang, Chamie | 7 月 21, 2023 | 6秒钟, 生活情商
我们如何更有效地驾驭情绪？以下是6秒钟社群经过认证的情商教练和引导师所推荐的12个行之有效的Tips： 1. 我们几乎总是同时拥有多种情绪 多种情绪会让我们困惑，从而不知所措。但其实大可不必。运用普拉奇克情绪轮等资源来更好地理解我们的感受，包括：情绪是怎样组合起来创造一种完全不同的感受。比如：喜悦+信任=爱。那喜悦+期待呢？ 2.每种情绪都有意义...
由 Huang, Chamie | 1 月 31, 2022 | 6秒钟
在2022年到来之际，我们特别进行整理，为大家特地奉上这篇：2021精彩文章合辑！ 01 情绪&神经科学篇 << 书单 | 和情商有关的14本推荐书籍 << “同理心”与“同情心”的区别 | 如何练习我的“同理心”？ << 愤怒的力量 | 为什么我总是这么生气？ << 未来不可或缺的同理心 | 练习同理心的3个实用技巧 << 不断增长的压力！如何运用情商“打败压力怪兽”？ << 提升抗挫力 | 3个关键的情商策略与神经科学...
由 Huang, Chamie | 1 月 5, 2022 | 6秒钟
2021“POP-UP 快闪节”！ 随着2022新年到来，2021年的“POP-UP 快闪节”活动圆满结束！活动期间，许多志愿者积极踊跃分享了活动照片和文字，那些开心的画面和温暖的文字感动着我们。无论是和孩子、成人还是老年人一起，我们通过“POP-UP 快闪节”活动讨论情绪、关注情绪，让参与者在活动中体会情绪的价值。正是因为有大家的积极参与和无比热情的投入与付出，才有了2021年如此精彩的“POP-UP 快闪节”。 6秒钟情商的愿景是到2039年支持10亿人修炼情商，在大家的支持下，我们距离这个目标又近了一步。...
