为内心涂色 | 原来孩子的内心,有这么多的情绪

为内心涂色 | 原来孩子的内心,有这么多的情绪

为了防控疫情,学校延迟开学,培训班、线下亲子活动暂停,给孩子们的生活也带来许多影响。 本文将与大家分享一个实用简单的情商游戏,来支持大家“认识情绪、驾驭情绪与跟他人连接”,在家就可以和孩子、和家人一起玩! 为内心涂色 适用人群:孩子、成人 需要材料:纸、彩色笔 第一步:画出情绪 在纸上画上一个“心形”,让绘画者将内心的情绪“涂”在心里。这是一个很简单的表达情绪的方法。 第二步:分享情绪 画完之后可以与自己、与孩子、与家人一起分享:  – 为什么选择这个颜色?  – 为什么选择这个情绪?  –...

一位父亲写给其他父亲的心里话

乔舒瓦·弗理德曼是六秒钟情商的首席执行官,与此同时,他也是一位父亲。本文节选自他的著作《领导力的核心》,是他在书末写給各位父亲的一些心里话。当然,希望此文对于不是父亲的读者们也有一定的价值。...