今年我们发起了首届【情商教练 EQ Coach Show】,邀请5位PCC级督导教练带来五场精彩美妙的线上教练Demo~!为了帮助大家更好的复盘,5位督导教练还将通过文章的形式,以教练的视角分享关键洞察。

本文将分享Janna教练对于本场教练Coach SHOW的思考回顾。

EQ Coach Show 精华回顾(五)

本场教练对话的主题是“团队管理”,Janna教练是如何帮助客户厘清自己的目标,并激发客户的内在动力与积极心态?让我们一起看看Janna教练与客户的分享吧。

1 厘清目标,创建理想画面

在这次对话中,我通过激励客户厘清自己真正想要的目标,帮助其创建了理想的画面:
 – “如果谈到凝聚,在你心里,团队凝聚力,它是一种什么样子的?”
 – “如果和这个团队有紧密的关系,他们是什么样子的?如果和团队的关系不紧密,他们又会发生什么呢?”
 – “延伸一下你的脊柱,轻轻地抬头,想象一下一轮太阳如果冲破地平线升起的时候,让你感受到的归属感,你觉得归属感会是什么样子的?”
 – “为了实现你刚才描述的情景,你觉得你的使命是什么?” 

2 运用价值观激发内在动力

 – “我听到了你说的尊重、关爱、赞赏、认同。如果他们感受到了你的这4个价值观,会发生什么变化?”
 – “我在想,如果未来是我们创造出来的,你觉得你会去创造一些什么?”

【客户反馈】让我感触最深、至今记忆尤深的问题是:“如果未来是我们创造出来的,你会创造出来什么来实现归属感?”在Janna教练问出这个问题后,一下子激发了非常多的想法。

3 优势利导,培养客户积极心态

 – “你现在感受到的这一切,运用这些感受去想一想,如果让更多的人和你同行,你会运用你的哪些优势去支持他们?”

4 允许和接纳客户的情绪流露和波动

允许和接纳客户的情绪流露和波动, 体现情商教练的微妙之处。

 – “我听你长叹了一口气,这长叹抒发了你的什么感受?”
 – “虽然我们不在一个地方,但是从你的表情、叹息、声音中,其实我感受到你的那份情绪在你身心里一直在围绕着你。如果现在用你的心去感受一下你自己,你觉得一个什么样的有归属感的团队,会让你觉得非常开心?”
 – “听到了你心里的那份踏实,我们隔空抱你一下,拥抱一下。”

5 运用比喻,清晰画面的意义

运用客户的比喻,让画面中的意义更加清晰。

 – 客户说道:“ 我这棵树、整个树干和树叶之间,要分泌很多粘性的物质,能够粘住这些树叶,让他们即使在未来遇到一些风吹雨打,一些外力的打击,也不容易那么凋零,这也是我们内在对他们的一种支持。”
 – “在你心里现在能够想到的粘性物质,他们是什么?我很好奇,能跟我分享一下吗?”

6 超越170度的自我视角探索

超越170度的自我视角探索,关注四象限影响,触动心底需求

 – “你觉得你的老板会对你说什么?”
 – “你的团队成员,他们会对你说什么?”
 – 客户:“从小到大,过去的我一直都是活在别人的认同里,我父母对我的认同,我领导对我的认同,而我却忽略了自己。我现在越来越能够感受到自己对自己的认同和赞赏是多么的重要。”
 – “你听到你的领导、同事、团队成员对于你的认同,那你会对自己说什么样认同的话呢?”

7 运用客户语言照镜子

– “说到帮助,其实我想到一个词跟你分享一下。你觉得如何能够帮助他们,激发他们的那种归属感和对归属感的渴望呢?”
– 客户:“我刚才忽然想到用帮助这个词好像不如用支持更好一些。说到帮助的时候,我感觉好像我把他们的能量给拿走了。我想换成支持他们可能会更好一些。如果这样做了也支持了,他们也确实对归属感有了很多的认同,也受到了我的尊重。”

8 123 Pasta,促进成长

 – “我们的教练对话刚开始时,你说感觉到疑惑迷茫,那现在的你有了什么变化呢?”
 – “如果要是接下来你立马要去做的三件事儿,他们会是什么?”
 – “你能帮我把它写下来吗?”
 – “如果实现了这三个初步拟定的行动方案,你觉得你对归属感会有几分信心了?满分是多少分?”
 – “一个轻松的你,会是什么状态呢?”
 – “就像咱们6秒钟情商学习理念的123意大利面一样,期待你的行动。”

END 教练想说的话