TFA卡片 | 一套全面且实用的情商工具

你曾对自己的一些言行感到后悔吗？你是否希望重新思考事情的经过，找出哪里出了问题，以及下次怎样做得更好?

“思考·感受·行动 TFA”卡片是一套简单、实用的工具，通过对这些卡片进行选择、匹配和排序，点亮自我觉察的灯泡，帮助人们通过提升情商来更有意识、更有效地应对工作与生活中的不同挑战。把它添加到你的情商工具箱里吧！

TFA卡片围绕着6秒钟情商TFA流程设计。

通过卡片，可以让我们更加清晰自己的想法、感受、行动，帮助我们识别情绪模式，获得更多决策洞见，也可以创造新的想法、感受和行动。

这套卡片让你可以有逻辑、清晰地厘清自己的情绪模式，激发你的更多决策洞察。

那么，选择的时候一定要按思考、感受、行动的顺序吗？

你可以按任何顺序选。有的人最容易注意到他们的行为，而另一些人则会注意到感受。我们的想法、感受和行为之间，呈现动态的相互作用，没有唯一的顺序。

卡片的具体使用还可以参考卡片中包含的纸质卡片使用说明书。

点击查看英文版：https://www.6seconds.org/2018/01/29/thoughts-feelings-actions-a-framework-for-positive-change/

点击查看微信公众号版本：https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzI5NDg3MTI5NQ==&mid=2247491198&idx=1&sn=f186e54560be203bf44ca803afac790c&chksm=ec5d17eedb2a9ef8e8a8057b5b37bc83da455ce5b2d50fa1119cb8358553b3ff3225dba310bf&token=495627061&lang=zh_CN#rd