感恩 | 共赴这场“情商咖啡”约定,在连接中找到意义与力量!

感恩 | 共赴这场“情商咖啡”约定,在连接中找到意义与力量!

2020年的疫情将“不确定性”的危与机发挥到了极致,情商能力也比以往显得尤为重要。 意义并不产生于瞬间,而是在某些相互连接的存在中被发现。 许多老朋友都知道“情商咖啡馆”——6秒钟的一项公益性质的互动沙龙。在如此艰难的一年,有40多位情商实践家依然选择成为6秒钟的“情商咖啡馆主”志愿者。分别以“不确定性”、“打破偏见”、“慈悲”为主题,共组织50多场线上/线下情商咖啡馆,与500多人一起共享这杯“情商咖啡”。   作为“情商咖啡馆馆主”,我想说的话……...
2021年“情商咖啡馆”主题亮相,“馆主”招募正式启动!

2021年“情商咖啡馆”主题亮相,“馆主”招募正式启动!

“情商咖啡馆”是什么? “EQ Café 情商咖啡馆”是6秒钟情商的全球公益沙龙活动,每季度的活动都会选择不同主题,该活动具有以下特点: 2021年的“情商咖啡馆”主题 从2018年初6秒钟“情商咖啡馆”来到中国,到2020年已经开展11个主题!🎉🎉🎉 2021年,“情商咖啡馆”还将继续开展!新主题正式亮相啦~ 目前翻译志愿者们已经在紧锣密鼓地准备第一季度的活动资料,让我们一起期待吧!与此同时,2021年“情商咖啡馆馆主”招募也正式启动! 谁可以成为“情商咖啡馆馆主”?...
RUPT时代如何驾驭情绪? | 变革下的情绪智慧

RUPT时代如何驾驭情绪? | 变革下的情绪智慧

随着寒冬到来,一些城市又陆续出现了零星的本土新冠肺炎感染者,英国更是宣布发现了传染性更强的“变种的病毒”。 2020年我们已经经历了太多的不确定性,度过了非常艰难的一年。那么,面对依然充满不确定性的2021年,面对反复无常的疫情,面对充满变数的VUCA甚至RUPT时代,我们如何更好地驾驭情绪呢? 聚焦在可控区和可影响区 虽然我们无法“掌控”疫情及其所带来的一切,但实际上大多数人都有很大的控制范围。在这段具有挑战性的时间里,我们:    – 可以控制我们是谁;- 可以控制在挑战面前我们想代表什么;-...
想要成为一名更好的“教练”? | 训练教练心态的情商贴士

想要成为一名更好的“教练”? | 训练教练心态的情商贴士

你参与过“教练”对话吗?“教练”对话和其他的交流形式有什么不同呢? 在这个“给教练的教练对话”系列视频中,6秒钟情商CEO Josh会和我们一起探索关于教练的核心方法论。 《训练教练心态:成为一名更好的教练》 在这个视频中,6秒钟情商的CEO Josh会分享是什么让教练如此强大,情商对于教练过程的作用以及帮助你训练教练心态的情商贴士。 教练的核心以及具备转变意义的教练过程是一种与“教授”、“咨询”、“辅导”完全不同的方式。 作为教练的第一步,可以先自我挑战,意识自己的模式,尤其当你: – 凌驾于他人之上时;...
提升情绪洞察 | “你还有什么感受呢?”

提升情绪洞察 | “你还有什么感受呢?”

在过去20多年的教练生涯中,6秒钟情商CEO Josh发现的最有力的问题之一是: 你还有什么感受? 在本期视频中,Josh将分享:  – 这个问题如此强大的原因; – 使其具有重要意义的相关神经科学; – 为自己和他人来运用这个问题的方法。 👇点击播放视频👇 在视频中,Josh分享了一个“画出情绪”的活动: 【1】准备一张旧的纸,废报纸会更有效果哦~【2】准备好彩笔,开始在纸上涂色【3】一边涂色一边问自己“我有什么感受”?...
商业情商项目的14个最佳实践

商业情商项目的14个最佳实践

我们采访了几十位商业领袖,他们都非常关注情商,认为实践情商非常重要。情商在商业项目是如何起作用的?在企业中,怎样运用情商创造价值呢? 我们通过大量的采访、调研和案例,总结出了商业情商项目中的关键需求,以及14个最佳实践。   A 连接业务让情商实用且易于理解 首先,一定要将情商与业务场景以及业务优先级关联起来,如:改进协作、提高效率等。情商项目的初衷是为了企业发展,目的并不是为了发展和学习情商本身。理论固然重要,但前提是可执行和落地,所以需要先将情商与工作进行关联。 关键要点:...