作为教练,我们希望与客户合作,唤起他们的意识,促进他们的成长,支持客户做出他们想要做出的改变,并实现他们的目标。本文将与大家分享一个系统的、强有力的实用教练工具——情商教练卡片,将其添加到你的教练工具箱中吧。

 

情商教练卡片 EQ Coach Cards

这套情商卡片,共包括一本32页的说明书和围绕6秒钟情商模型设计而成的64张卡片。

可适用且不限于以下场景:

 – 一对一教练,团队教练和自我教练;
 – 情商培训课程;
 – 发展个人和团队情商能力; 

一个强有力的问题库,与这套美丽又有洞察力的工具一同开启情商教练的大门。通过这些系统的,蕴含情商能力的强有力的问题,体会、捕捉情商专家的智慧。

情商教练卡片围绕着6秒钟情商模型设计。6秒钟情商模型是一个应用情商的行动模型。

6秒钟情商模型包括3个“步骤”,通过相关行动,人们可以学会将情商应用到创造积极的变革中,并为人们的改变提供动力。这三个“步骤”是一个连续的过程,我们将其以圆环的形式呈现。

👆6秒钟情商模型👆

 

每组卡片中,都包含解释每项能力的总结卡片。同时,还为每项能力设计了专属的标志,你可以用自己独特的方式来解释和理解他们。

如何使用情商教练卡片?

这些卡片非常灵活,能够推进强有力的讨论。下面推荐几个有效使用这套教练卡片的好方法。

01教练对话

教练中最重要的能力之一便是提出强有力的问题,但在教练对话过程中往往很难提出一个 “恰到好处”的问题。在教练对话过程中,恰当的使用情商卡片,会产生很神奇的教练效果。

对一个教练议题可以选择使用一项情商能力进行探讨。根据客户面临的挑战,选择一项情商能力的8张卡片。把卡片正面朝上摆开在桌面上。让客户选择一张或两张她感兴趣问题的卡片,并思考和回答卡片上的问题。随着对话的推进,引入卡片背面的反思内容,再进一步深入教练对话。

这样的方式可以协助你实现有实质性的教练对话。帮助客户深入冰山以下进行深层次的思考。

我们根据具体的挑战,会给出选择卡片的不同建议,如下图所示:

02 发展情商能力

当前你遇到的问题是什么?

按顺序进行三个步骤:
 – 自我认知 (蓝色卡片):觉察自己的感受和反应,这些感受和反应给你带来的影响。
 – 自我选择(红色卡片):帮助你看到你有哪些选择?
 – 自我超越(绿色卡片):什么对我来说最重要?我的目标是什么?以及我如何可以影响到其他人?

将三种颜色卡片各抽取一张,然后并排放置。回答这三张卡片上面的问题。通常我们会建议从“自我认知”的卡片先开始。

如果你抽取的卡片和你的问题无关,可以重新抽取一张卡片。
回答完卡片的问题后,可以翻看卡片背面,卡片背面的内容,可以给你带来对问题更多的启发和反思,从而帮助你解决你的问题和挑战。

这套卡片可以帮助我们更好的运用6秒钟情商模型,实践KCG的三个步骤,是修炼情商的有效工具。

 

03 情商或团队发展项目活动

将所有卡片平铺到桌面上。让参加活动的参与者浏览一下卡片上的问题,然后随意选择一张比较感兴趣的卡片。

让选择相同颜色(蓝色,红色,绿色)或者相同情商能力的卡片分成一组,大家一起讨论我为什会选择这张卡片。

然后大家分享卡片后面的内容,进行分享讨论。

可以用于活动培训开场,让大家建立连接。

04 和6秒钟情商测评系统的报告配合使用

如果你是认证的6秒钟情商认证情商测评顾问/大脑测评顾问/情商实践家,可以将这套卡片用在你的报告解读过程中。

在报告解读中,针对所需要讨论的情商能力,结合相应情商能力的教练卡片,会给报告解读带来意想不到的效果。可以让你的报告解读很快上升的教练的高度,给客户带来专业教练对话的感受。

👆节选自6秒钟情商SEI情商发展报告👆

👆节选自6秒钟情商大脑测评报告解读指南👆

这些强有力的情商教练问题,就像是一个情商教练的百宝箱,结合6秒钟情商模型的强大理论框架,这套卡片让你可以有逻辑、有针对性的使用这些情商教练的问题,从而有效的将情商融入到每一个教练对话过程当中。

👇Josh视频:情商教练卡片介绍👇

还有很多其他的使用方式,可以参考卡片使用说明书。

购买方式

扫描下方二维码,进入6秒钟情商微店购买《情商教练卡片》。

👆扫码购买《情商教练卡片》👆

关于作者

本套卡片和说明由Joshua Freedman, Granville D’Souza和Yoosuf Moiz共同设计。Josh是6秒钟情商首席执行官,Granville和Yoosuf是6秒钟情商网络的成员。旨在支持、促进积极变革和人们的健康发展。6秒钟情商由十位国家区域总监共同领导,组建了包含数千名变革领导者的6秒钟网络。通过咨询、培训、工具开发和教育,6秒钟情商的从业者正在朝着创造一个人人各尽其能的世界而努力。了解更多信息,请访问www.6seconds.org卡片上的艺术创作由Logoxid的Nicolas Petrescu完成。Nicolas是一位年轻而富有创意的平面设计师,他具有丰富的想象力:“想象力是创造的开始。”他在罗马尼亚工作、生活。

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