不断增长的压力！如何运用情商“打败压力怪兽”？

不断增长的压力！如何运用情商“打败压力怪兽”？

由 | 8 月 27, 2021 | 6秒钟, 生活情商

一项研究发现，疫情爆发以来面临困境的人数增加了近4倍（从2019年的11%增至2020年的42%）。美国心理学会（APA）的另一项新研究发现，2021年，人们的压力水平进一步增加。其实早在疫情爆发之前，就有研究表明压力会导致高血压、心脏病等问题，压力与人类的6个主要死亡原因也息息相关。也许这也是为什么压力和情商是6秒钟网站上访问量最多的话题之一。 压力意味着什么？...
领导者的积极倾听 | 运用情商倾听他人的4种方法

领导者的积极倾听 | 运用情商倾听他人的4种方法

由 | 8 月 18, 2021 | 6秒钟, 商业情商

良好的倾听是一种礼物，它触及了人们对“我很重要”的需求。当人们在认真倾听时，不仅仅是“花时间”在倾听，更多的是给予。当领导者倾听时，员工会感到更强烈的“归属感”，并觉得拥有一席之地，会真正的把自己作为团队的一员。被倾听的感觉还会激发人类另一个基本需求“成就感”：我有发言权，我有机会做出贡献，我是解决方案的一部分。 倾听是让杰出领导者脱颖而出的特质之一，也是领导者的一种独特而强大的能力。...
未来不可或缺的同理心 | 练习同理心的3个实用技巧

未来不可或缺的同理心 | 练习同理心的3个实用技巧

由 | 8 月 12, 2021 | 6秒钟, 商业情商

曾经的一些传统观点认为，我们需要像“计算机”——主修STEM领域、学习编程等，从而更高效地工作。但实际上，我们无法比计算机写出更好的代码。人工智能已经能够比顶级会计师更能及时发现税务错误，速度也呈指数级增长，未来基于静态规则的会计工作有99%的机会被自动化。 除此之外，甚至以专业知识著称的法律和医学行业也未有例外。 2018年，一家中国科技公司建立了一种深度学习算法，在诊断脑癌和其他疾病等任务上的表现超过了15名顶级医生。同年，美国研究人员开发了一种算法，通过CT扫描检测肿瘤，错误率比人类放射科医生低20倍。...
如何提升自己的不可替代性？ | 商业领域的同理心

如何提升自己的不可替代性？ | 商业领域的同理心

由 | 8 月 11, 2021 | 6秒钟, 商业情商

在疫情爆发之前，知名咨询公司麦肯锡(McKinsey)做过一项调研显示：到2030年，仅仅是在美国就会有超过3700万的工人被自动化取代。近期这一数字被更新为4500万，但更重要的一个观点是：这4500万处于危险中的工作岗位并非是指工厂这样的传统行业场景。 《纽约时报》专栏作家凯文·鲁斯（Kevin Roose）表示：“在过去几年里，制造业已经大范围实现了自动化，而愈发先进的人工智能即将席卷的是白领们的工作，如：会计、销售代表、数据分析师，甚至律师和医生等，这些我们曾一度认为不会被人工智能替代的工作。”...

身心俱疲&健康幸福 Burnout&Wellbeing | 第三季度“情商咖啡馆”启动！

由 | 8 月 6, 2021 | 6秒钟

我们生活在一个非常不确定的时代，在疫情以及各种灾害的冲击下，全世界数千万人陷入了健康或经济危机中，数十亿人正在努力应对情绪和精神上的挑战。 身心俱疲 & 健康幸福 Burnout & Wellbeing 即便在具有挑战性的情况下，拥有情绪和精神的健康发展意味着什么？如果人们至少能够理解和谈论感受，那会怎样？甚至把感受看作是个人和集体健康幸福的一个正常、有用的部分呢？ 今年一季度的“情商咖啡馆”中，我们探讨了“意义”，在清晰“意义”并对自己做出承诺的同时，探索情绪发挥的作用。 第二季度的“Change...