由 Huang, Chamie | 8 月 21, 2020 | 6秒钟, 商业情商
2020年6月，我们参与了6秒钟情商的《情商实践家EQPC》线上认证课。为了更好地帮助更多人实践与修炼情商，我们在毕业项目中，选择了一家公益机构的志愿者，向他们提供情商支持。 设计背景 通过与公益团队志愿者的沟通，以及前期UEQ报告测评结果，并结合多年对公益团队的了解，我们将这次实践项目聚焦在“自我认知”这个层面的情商胜任力。 我们基于6秒钟情商模型设计了为期半天的情商课程，主要聚焦在“认识情绪”以及“识别情绪模式”两项情商胜任力。同时，兼顾了“8项情商胜任力”的整体初步探索，介绍并让学员体验了6秒钟情商的学习理念。...
由 Huang, Chamie | 8 月 21, 2020 | 6秒钟, 商业情商
成为一名杰出教练是一个长期的旅程!与大家分享新教练在发展路程中常会遇到的3个关键挑战，以及如何运用情商帮助你突破这些挑战。 挑战1 包装成问题的建议 作为教练，向客户提出的是一些更像“建议”而不是问句的问题：你觉得……（某建议）怎么样？ 例如：问“你试着听他们说话了吗?”（建议）而不是问“你尝试过什么?”（问题） 当我们作为一个旁观者听他人分享时，很容易有以下的想法: – “如果我是他，我会做得更好” – “他为什么不做……很简单啊？”。...
由 Huang, Chamie | 8 月 20, 2020 | 6秒钟, 商业情商
“强有力发问”是教练必须具备的一项能力，而不仅仅只是针对教练，“强有力发问”这项能力对于父母和领导者而言也很重要。那么，是什么让一个“问题”成为一个“强有力的问题”呢? 关于这点，有许多“提问”和“教练”的书都进行了阐述。这篇文章并不能完全回答这个问题，我们试着从中总结了一些关键点分享给大家。 01 保持开放 尽可能让问题更加开放，可从以下三个方面进行： A.以开放的方式提问。 例如：封闭式：这是否适合你自己的经历?开放式：这段经历这对你来说意味着什么? B.激发意识和更多可能。...
由 Huang, Chamie | 9 月 18, 2020 | 6秒钟
情商是当今世界上非常需要的一项能力，为了支持更多人实践和体验情商，支持可持续发展，6秒钟情商自2017年起在全球发起“POP-UP 快闪节”公益项目。 点击查看微信公众号版本：...
由 Huang, Chamie | 8 月 19, 2020 | 6秒钟, 商业情商
作为教练，我们希望与客户合作，唤起他们的意识，促进他们的成长，支持客户做出他们想要做出的改变，并实现他们的目标。本文将与大家分享一个系统的、强有力的实用教练工具——情商教练卡片，将其添加到你的教练工具箱中吧。 情商教练卡片 EQ Coach Cards 这套情商卡片，共包括一本32页的说明书和围绕6秒钟情商模型设计而成的64张卡片。 可适用且不限于以下场景： – 一对一教练，团队教练和自我教练； – 情商培训课程； – 发展个人和团队情商能力； ...
由 Huang, Chamie | 8 月 14, 2020 | 6秒钟, 生活情商
2020年全国各地高考作文一出来，我们的情商社群顿时热闹起来，大家惊喜地发现，几乎每道作文题都可以用到我们的情商模型、工具和方法。例如上海卷： 是的，人们常常由于对事物进程充满未知而感到无能为力，可是，我们真的就别无选择了吗？这让我想到了6秒钟“情商咖啡馆”第二季度的主题“不确定性”。 相信大家都有体会，从疫情开始一直到现在，人们以往的生活和工作节奏被打破，我们不仅经历着工作模式、学习模式、生活模式的改变带来的考验，同时，也经历着巨大的情绪考验：迷茫、沮丧、无助、焦虑、烦扰、害怕、恐慌……...
