开学了,用这8个方法帮助孩子迎接挑战!

在我们成长过程中,往往会有两种心态。 一种是“成长心态”,即相信智力和能力可以通过努力和正确的策略得到提高;另一种是“固定心态”,认为我们的智力和能力是或多或少稳定和不可改变的。这两种心态对于孩子和成人有着不同的巨大影响,而培养“成长心态”与生活中更大的幸福和成就紧密相连。 这篇文章将分享8个帮助孩子获得“成长心态”的方法。 1介绍大脑及其工作原理 当我们练习和学习做某事时,大脑会产生新的联系!如果孩子们知道这一过程,就会对学习过程感到兴奋。...
情商项目实践 | 为公益团队设计的一堂情商课

情商项目实践 | 为公益团队设计的一堂情商课

2020年6月,我们参与了6秒钟情商的《情商实践家EQPC》线上认证课。为了更好地帮助更多人实践与修炼情商,我们在毕业项目中,选择了一家公益机构的志愿者,向他们提供情商支持。   设计背景 通过与公益团队志愿者的沟通,以及前期UEQ报告测评结果,并结合多年对公益团队的了解,我们将这次实践项目聚焦在“自我认知”这个层面的情商胜任力。 我们基于6秒钟情商模型设计了为期半天的情商课程,主要聚焦在“认识情绪”以及“识别情绪模式”两项情商胜任力。同时,兼顾了“8项情商胜任力”的整体初步探索,介绍并让学员体验了6秒钟情商的学习理念。...
情商教练认证 | ICF 8项教练核心能力

情商&教练技巧:教练过程常见的3大难题

成为一名杰出教练是一个长期的旅程!与大家分享新教练在发展路程中常会遇到的3个关键挑战,以及如何运用情商帮助你突破这些挑战。   挑战1  包装成问题的建议 作为教练,向客户提出的是一些更像“建议”而不是问句的问题:你觉得……(某建议)怎么样? 例如:问“你试着听他们说话了吗?”(建议)而不是问“你尝试过什么?”(问题) 当我们作为一个旁观者听他人分享时,很容易有以下的想法:  – “如果我是他,我会做得更好”   – “他为什么不做……很简单啊?”。...
教练能力 | 强有力发问的重要因素

教练能力 | 强有力发问的重要因素

“强有力发问”是教练必须具备的一项能力,而不仅仅只是针对教练,“强有力发问”这项能力对于父母和领导者而言也很重要。那么,是什么让一个“问题”成为一个“强有力的问题”呢? 关于这点,有许多“提问”和“教练”的书都进行了阐述。这篇文章并不能完全回答这个问题,我们试着从中总结了一些关键点分享给大家。 01 保持开放 尽可能让问题更加开放,可从以下三个方面进行: A.以开放的方式提问。 例如:封闭式:这是否适合你自己的经历?开放式:这段经历这对你来说意味着什么? B.激发意识和更多可能。...