【C.L.E.A.R+S.M.A.R.T】带着情商设定工作目标

【C.L.E.A.R+S.M.A.R.T】带着情商设定工作目标

2021年,已经过去了十二分之一,今年的Flag你立了吗?进展如何了呢? 如果你把新年伊始设定的计划和目标挂在墙上,可能会发现,虽然2021年才刚过去1个月,但有的目标已经被其他的事项所掩盖,有的目标已经开始变得模糊不清。如何让我们的目标不仅仅只是一个目标,而是成为我们为之行动的驱动力呢?  你习惯写To do List吗? 不知你是否和我一样,在早餐后会列一个清单,写下今天要做的事情。我是一个习惯列To do...
缅怀大屠杀受难者国际纪念日 | 愿这世界充满爱

缅怀大屠杀受难者国际纪念日 | 愿这世界充满爱

以此文缅怀大屠杀受难者国际纪念日,愿这世界充满爱,不再有战争和冲突。今天,如同一年中所有其它日子一样,我选择通过播下意识、关怀、信念、公平和意义的种子来铭记。我邀请你和我一起这样做。 “嘘,他们的名字是拉亚Raia和阿兰Alain”….我的祖母小声告诉我,以确保不让我的祖父听到,这样他就不会哭泣了,“阿兰和他的母亲拉亚——你祖父的妹妹,他们一起被杀害时,阿兰才8个月大”。...
超160万人参与!2020快闪节温暖回顾!

超160万人参与!2020快闪节温暖回顾!

2020年的疫情并没有阻挡住修炼情商的脚步,而越是艰难时刻,人们越是需要情商的支持,来帮助自己和他人应对挑战。2020年,6秒钟情商与联合国儿童基金会继续作为行动合作伙伴,以不同的形式在全球各个国家和地区举办快闪节活动。 2020年快闪节,全球有超过200多个国家和地区,300多座城市举办了11418场免费活动,参与人数超过160万人。 来自世界各地的分享...
你做新年计划了吗? | 关于“目标与动力”的教练与情商方法

你做新年计划了吗? | 关于“目标与动力”的教练与情商方法

每逢年末岁初,很多人都会想到制定新年计划(即使过去还有很多计划并没有真正的奏效),但这并不影响新愿望的出现。如果你真的想在新的一年做出改变,就意味着需要足够的能量并为此付出努力。很多关于“计划”的文章都提供了一些常见又非常好的建议,例如:“把任务分成小块”或“写下你的目标”。那么,面对众多的方法,究竟哪一个更适合你呢?如何去获得更多的能量呢?   衡量目标的教练提问 假设我是你的教练,当你告诉我,你已经决定要制定一个新年计划,但又对这个承诺不是很确定时,我可能会问你三个问题:  –...
感恩 | 共赴这场“情商咖啡”约定,在连接中找到意义与力量!

感恩 | 共赴这场“情商咖啡”约定,在连接中找到意义与力量!

2020年的疫情将“不确定性”的危与机发挥到了极致,情商能力也比以往显得尤为重要。 意义并不产生于瞬间,而是在某些相互连接的存在中被发现。 许多老朋友都知道“情商咖啡馆”——6秒钟的一项公益性质的互动沙龙。在如此艰难的一年,有40多位情商实践家依然选择成为6秒钟的“情商咖啡馆主”志愿者。分别以“不确定性”、“打破偏见”、“慈悲”为主题,共组织50多场线上/线下情商咖啡馆,与500多人一起共享这杯“情商咖啡”。   作为“情商咖啡馆馆主”,我想说的话……...