由 Huang, Chamie | 11 月 17, 2020 | 6秒钟
即使在疫情发生之前，人们也一直饱受压力和失去连接之苦。一项2020年信诺公司的调查研究发现，61%的人存在孤独感。在这个极具挑战的时代，我们能做什么来支持我们自己和他人呢？ 我们的答案是：用我们的情商能力增加慈悲之心。 2020年，我们一起探索过“不确定性”、“打破偏见”。第四季度，将以“慈悲 Compassion”为主题，通过充满互动性的“情商咖啡馆”来探索慈悲的理念以及运用情商提升慈悲心。 什么是“Compassion” 在本季度我们将Compassion翻译为“慈悲”，也有其他学者将其译为慈悯心或慈悲心等。...
由 Huang, Chamie | 11 月 16, 2020 | 6秒钟, 生活情商
谈论你的情绪是有益处的吗？ 我们研究了愤怒和情绪表达，发现这并不是一个简单的问题，答案取决于你是怎样做的。 人们讨论情绪时，常常出现的两种表达： 消极的表达，如：这太糟糕了，我完全无能为力。 积极的表达，如：这很难，我需要你的帮助来一起解决。 如果是前者，可能对接下来的行动不会很有效，而如果是后者，这样的谈论可以帮助人们运用情绪的价值来继续向前行进。 那么，究竟要不要谈论情绪呢？如何谈论情绪会对我们更加有帮助？接下来的视频中，6秒钟情商CEO Josh会分享“谈论情绪”的影响。...
由 Huang, Chamie | 11 月 13, 2020 | 6秒钟, 生活情商
从带饭、拿快递到完成一个项目等，每个人都遇到过被他人求助…… – “你可以帮我做一下PPT吗？”- “我今天着急回家，剩下的资料你帮我整理可以吗？“- “这个项目很重要，你可以帮我完成吗？” 面对他人的请求，有时我们欣然接受，有时果断拒绝，最纠结的是明明很不愿意却最终选择了同意。 为什么说“不”这么难？ 在下面的这段视频中，6秒钟情商CEO Josh会和大家分享5个情商技巧，来帮助你对你想说“是”的事情说“是”，对你不喜欢的事情说“不”。 总结一下5个说“不”的情商技巧：...
由 Huang, Chamie | 11 月 3, 2020 | 6秒钟, 育儿情商
从2017年起，6秒钟情商都会在每年的11月份，在全球各地召集和发起“POP-UP Festival快闪节”活动。 为什么是11月份呢？ 原来，每年的11月20日 是《儿童权利公约》签署周年纪念日。这是世界历史上签署最广泛的人权立法，几乎所有国家都签署并通过了这一份联合国公约。联合国将这一天定为“国际儿童日”。“POP-UP快闪节”的举办初衷也是为了庆祝“国际儿童日”。希望共同促进和关注儿童权利，一起努力保护儿童的权利，让这个世界变得更美好。 2019年起，“6秒钟情商”与“联合国儿童基金会UNICEF...
由 Huang, Chamie | 11 月 2, 2020 | 6秒钟, 生活情商
什么是幸福？ 也许是下班回家吃上热乎乎的饭菜……也许是周末和家人朋友去公园野炊……也许是下雨天躺在沙发上看电视…… 关于“幸福”，每个人都有不同的定义，并且追求着自己想要的幸福。 那么，对于这样一个极具“主观性”的状态，有可能用“科学”的方法来解释这样一个难以捉摸的概念吗? 关于幸福的新研究 一项近期的研究发现，在一种“缺乏幸福”的情况或环境中，你的幸福其实可能要比你想象中的更可控。“追踪幸福Tracking Happiness ”发起了主题为“我们能控制自己的幸福吗?”的调研，包含了一些列问题例如： –...
