2021年“快闪节”合作伙伴正式招募:欢迎的您加入!

2021年“快闪节”合作伙伴正式招募:欢迎的您加入!

本文为“快闪节”合作伙伴招募说明,如果您希望先了解快闪节,可点此查看《2021年”POP-UP 快闪节”志愿者招募》。 “快闪节”是6秒钟Six Seconds与联合国儿童基金会UNICEF合作,在全球范围内开展的免费公益活动。我们组织该活动的宗旨是为了建立连接、减少孤立与冲突、增进友谊、提升自我意识、增加幸福感、点燃希望和激发热情,帮助儿童及青少年培养能够面对未来的能力,也同时提升成年人为孩子们提供支持的情商能力,“快闪节”是实现这些目标的一个重要途径。...
提升抗挫力 | 3个关键的情商策略与神经科学

提升抗挫力 | 3个关键的情商策略与神经科学

新冠疫情给人们的生活带来集体而广泛的痛苦,这让抗挫力和心理健康成为个人和企业迫切关注的优先事项。从学校到《财富》500强企业,各个组织都在加大对抗挫力和情商的投入,将它们作为幸福感的基础。好消息是通过心理学和神经科学几十年来的相关研究,人们已经找到了关于抗挫力的关键驱动因素。 (关注“6秒钟情商”微信公众号,回复“抗挫力”,可以查看“抗挫力”介绍短视频) 如果你要为你的组织、客户制定提升抗挫力的情商策略,以下三个内容非常重要。 1.什么让抗挫力强的大脑与众不同:激发情绪的意义...
不断增长的压力!如何运用情商“打败压力怪兽”?

不断增长的压力!如何运用情商“打败压力怪兽”?

一项研究发现,疫情爆发以来面临困境的人数增加了近4倍(从2019年的11%增至2020年的42%)。美国心理学会(APA)的另一项新研究发现,2021年,人们的压力水平进一步增加。其实早在疫情爆发之前,就有研究表明压力会导致高血压、心脏病等问题,压力与人类的6个主要死亡原因也息息相关。也许这也是为什么压力和情商是6秒钟网站上访问量最多的话题之一。 压力意味着什么?...
领导者的积极倾听 | 运用情商倾听他人的4种方法

领导者的积极倾听 | 运用情商倾听他人的4种方法

良好的倾听是一种礼物,它触及了人们对“我很重要”的需求。当人们在认真倾听时,不仅仅是“花时间”在倾听,更多的是给予。当领导者倾听时,员工会感到更强烈的“归属感”,并觉得拥有一席之地,会真正的把自己作为团队的一员。被倾听的感觉还会激发人类另一个基本需求“成就感”:我有发言权,我有机会做出贡献,我是解决方案的一部分。 倾听是让杰出领导者脱颖而出的特质之一,也是领导者的一种独特而强大的能力。...
未来不可或缺的同理心 | 练习同理心的3个实用技巧

未来不可或缺的同理心 | 练习同理心的3个实用技巧

曾经的一些传统观点认为,我们需要像“计算机”——主修STEM领域、学习编程等,从而更高效地工作。但实际上,我们无法比计算机写出更好的代码。人工智能已经能够比顶级会计师更能及时发现税务错误,速度也呈指数级增长,未来基于静态规则的会计工作有99%的机会被自动化。 除此之外,甚至以专业知识著称的法律和医学行业也未有例外。 2018年,一家中国科技公司建立了一种深度学习算法,在诊断脑癌和其他疾病等任务上的表现超过了15名顶级医生。同年,美国研究人员开发了一种算法,通过CT扫描检测肿瘤,错误率比人类放射科医生低20倍。...
如何提升自己的不可替代性? | 商业领域的同理心

如何提升自己的不可替代性? | 商业领域的同理心

在疫情爆发之前,知名咨询公司麦肯锡(McKinsey)做过一项调研显示:到2030年,仅仅是在美国就会有超过3700万的工人被自动化取代。近期这一数字被更新为4500万,但更重要的一个观点是:这4500万处于危险中的工作岗位并非是指工厂这样的传统行业场景。 《纽约时报》专栏作家凯文·鲁斯(Kevin Roose)表示:“在过去几年里,制造业已经大范围实现了自动化,而愈发先进的人工智能即将席卷的是白领们的工作,如:会计、销售代表、数据分析师,甚至律师和医生等,这些我们曾一度认为不会被人工智能替代的工作。”...

身心俱疲&健康幸福 Burnout&Wellbeing | 第三季度“情商咖啡馆”启动!

我们生活在一个非常不确定的时代,在疫情以及各种灾害的冲击下,全世界数千万人陷入了健康或经济危机中,数十亿人正在努力应对情绪和精神上的挑战。 身心俱疲 & 健康幸福 Burnout & Wellbeing 即便在具有挑战性的情况下,拥有情绪和精神的健康发展意味着什么?如果人们至少能够理解和谈论感受,那会怎样?甚至把感受看作是个人和集体健康幸福的一个正常、有用的部分呢? 今年一季度的“情商咖啡馆”中,我们探讨了“意义”,在清晰“意义”并对自己做出承诺的同时,探索情绪发挥的作用。 第二季度的“Change...