由 Huang, Chamie | 11 月 17, 2020 | 6秒钟
即使在疫情发生之前，人们也一直饱受压力和失去连接之苦。一项2020年信诺公司的调查研究发现，61%的人存在孤独感。在这个极具挑战的时代，我们能做什么来支持我们自己和他人呢？ 我们的答案是：用我们的情商能力增加慈悲之心。 2020年，我们一起探索过“不确定性”、“打破偏见”。第四季度，将以“慈悲 Compassion”为主题，通过充满互动性的“情商咖啡馆”来探索慈悲的理念以及运用情商提升慈悲心。 什么是“Compassion” 在本季度我们将Compassion翻译为“慈悲”，也有其他学者将其译为慈悯心或慈悲心等。...
由 Huang, Chamie | 11 月 16, 2020 | 6秒钟, 生活情商
谈论你的情绪是有益处的吗？ 我们研究了愤怒和情绪表达，发现这并不是一个简单的问题，答案取决于你是怎样做的。 人们讨论情绪时，常常出现的两种表达： 消极的表达，如：这太糟糕了，我完全无能为力。 积极的表达，如：这很难，我需要你的帮助来一起解决。 如果是前者，可能对接下来的行动不会很有效，而如果是后者，这样的谈论可以帮助人们运用情绪的价值来继续向前行进。 那么，究竟要不要谈论情绪呢？如何谈论情绪会对我们更加有帮助？接下来的视频中，6秒钟情商CEO Josh会分享“谈论情绪”的影响。...
由 Huang, Chamie | 11 月 13, 2020 | 6秒钟, 生活情商
从带饭、拿快递到完成一个项目等，每个人都遇到过被他人求助…… – “你可以帮我做一下PPT吗？”- “我今天着急回家，剩下的资料你帮我整理可以吗？“- “这个项目很重要，你可以帮我完成吗？” 面对他人的请求，有时我们欣然接受，有时果断拒绝，最纠结的是明明很不愿意却最终选择了同意。 为什么说“不”这么难？ 在下面的这段视频中，6秒钟情商CEO Josh会和大家分享5个情商技巧，来帮助你对你想说“是”的事情说“是”，对你不喜欢的事情说“不”。 总结一下5个说“不”的情商技巧：...
由 Huang, Chamie | 11 月 3, 2020 | 6秒钟, 育儿情商
从2017年起，6秒钟情商都会在每年的11月份，在全球各地召集和发起“POP-UP Festival快闪节”活动。 为什么是11月份呢？ 原来，每年的11月20日 是《儿童权利公约》签署周年纪念日。这是世界历史上签署最广泛的人权立法，几乎所有国家都签署并通过了这一份联合国公约。联合国将这一天定为“国际儿童日”。“POP-UP快闪节”的举办初衷也是为了庆祝“国际儿童日”。希望共同促进和关注儿童权利，一起努力保护儿童的权利，让这个世界变得更美好。 2019年起，“6秒钟情商”与“联合国儿童基金会UNICEF...
由 Huang, Chamie | 11 月 2, 2020 | 6秒钟, 生活情商
什么是幸福？ 也许是下班回家吃上热乎乎的饭菜……也许是周末和家人朋友去公园野炊……也许是下雨天躺在沙发上看电视…… 关于“幸福”，每个人都有不同的定义，并且追求着自己想要的幸福。 那么，对于这样一个极具“主观性”的状态，有可能用“科学”的方法来解释这样一个难以捉摸的概念吗? 关于幸福的新研究 一项近期的研究发现，在一种“缺乏幸福”的情况或环境中，你的幸福其实可能要比你想象中的更可控。“追踪幸福Tracking Happiness ”发起了主题为“我们能控制自己的幸福吗?”的调研，包含了一些列问题例如： –...
由 Huang, Chamie | 11 月 2, 2020 | 6秒钟
2015年，在1000多万公民的投入下，联合国通过了可持续发展目标(SDGs，也称为全球目标)，将其作为各国政府、组织和个人在2030年之前的基本优先事项。“POP-UP快闪节”是由“6秒钟情商 Six Seconds”与“联合国儿童基金会 UNICEF”作为行动合作伙伴，在全球共同开展的公益项目，为实现所有这些目标建立技能。 2020年是非比寻常的一年，疫情的肆虐、山火和洪水等频发灾害给地球上的生物带来了巨大的挑战。也正因为如此，我们更加深刻地感受到了“良好健康与福祉”和“气候行动”这两个可持续发展目标的重要性。...
由 Huang, Chamie | 10 月 31, 2020 | 6秒钟, 商业情商
本文来自6秒钟情商的一项全球调研，摘自《有活力的组织》——6秒钟《活力特征认证》课程的学员手册。 在大数据时代，你的公司是否清楚了解推动组织绩效的因素？ 大多数公司的“仪表盘”都有明确的收入和客户指标 (如销售考核目标)， 但在员工方面却存在严重的不足。你的员工究竟是如何产生价值的？ 是什么推动/阻止他们这样做？ 2000年起， 盖洛普一直在追踪员工的敬业度①（对工作投入充分的精力和价值的承诺）。然而在全球范围内，只有不足三分之一的员工是敬业的……尽管在近十年，相关意识有所提高，然而敬业度仍徘徊不前。...
由 Huang, Chamie | 10 月 28, 2020 | 6秒钟, 商业情商
作者： 乔舒瓦·弗理德曼 Joshua Freedman 6秒钟情商首席执行官托马斯·普罗奇基亚尼Tommaso Procicchiani 6秒钟情商设计工程师黄沁Chamie Huang 6秒钟情商中国区市场经理 特别感谢王溢Yvonne Wang对本文的支持。本文的另一版已发表于《培训》杂志10月刊，感谢《培训》杂志的支持。...
由 Huang, Chamie | 10 月 15, 2020 | 6秒钟, 生活情商
2020年的疫情给全世界都带来了很大的挑战。在这样特殊的时期，为了更好的开展今年的“快闪节”活动，我们推出了很多可以在线上进行的游戏活动。 9月28日晚上，我们组织了一场“线上体验会”，有100多位朋友参与，共同体验了这场线上的“快闪”活动。 我们在“玩”的过程中，体会情绪带给我们的价值。 在游戏中，通过练习想象力，让我们看到创造力可以帮助我们更好的应对全球气候变化所带来的巨大挑战，这可以帮助我们看到更多的选择和可能性。...
由 Huang, Chamie | 10 月 14, 2020 | 6秒钟, 生活情商
你知道吗？其实人们天生就具备“同理心”。首席神经学家马可·亚科博尼（Marco Iacoboni）发现，在我们的大脑中，有一种脑细胞可以“反射”我们从他人那里感知到的东西。这一发现可谓是关于同理心的生物学基础，也是理解“社会大脑。 Iacoboni曾在加州参加了6秒钟情商大师班，我们在海边进行了一场关于镜像神经元及其与同理心关系的“丰盛探讨”，我们将其中的一些内容整理了下来。 什么是镜像神经元?...
