由 Huang, Chamie | 11 月 2, 2020 | 6秒钟, 生活情商
什么是幸福？ 也许是下班回家吃上热乎乎的饭菜……也许是周末和家人朋友去公园野炊……也许是下雨天躺在沙发上看电视…… 关于“幸福”，每个人都有不同的定义，并且追求着自己想要的幸福。 那么，对于这样一个极具“主观性”的状态，有可能用“科学”的方法来解释这样一个难以捉摸的概念吗? 关于幸福的新研究 一项近期的研究发现，在一种“缺乏幸福”的情况或环境中，你的幸福其实可能要比你想象中的更可控。“追踪幸福Tracking Happiness ”发起了主题为“我们能控制自己的幸福吗?”的调研，包含了一些列问题例如： –...
由 Huang, Chamie | 11 月 2, 2020 | 6秒钟
2015年，在1000多万公民的投入下，联合国通过了可持续发展目标(SDGs，也称为全球目标)，将其作为各国政府、组织和个人在2030年之前的基本优先事项。“POP-UP快闪节”是由“6秒钟情商 Six Seconds”与“联合国儿童基金会 UNICEF”作为行动合作伙伴，在全球共同开展的公益项目，为实现所有这些目标建立技能。 2020年是非比寻常的一年，疫情的肆虐、山火和洪水等频发灾害给地球上的生物带来了巨大的挑战。也正因为如此，我们更加深刻地感受到了“良好健康与福祉”和“气候行动”这两个可持续发展目标的重要性。...
由 Huang, Chamie | 10 月 31, 2020 | 6秒钟, 商业情商
本文来自6秒钟情商的一项全球调研，摘自《有活力的组织》——6秒钟《活力特征认证》课程的学员手册。 在大数据时代，你的公司是否清楚了解推动组织绩效的因素？ 大多数公司的“仪表盘”都有明确的收入和客户指标 (如销售考核目标)， 但在员工方面却存在严重的不足。你的员工究竟是如何产生价值的？ 是什么推动/阻止他们这样做？ 2000年起， 盖洛普一直在追踪员工的敬业度①（对工作投入充分的精力和价值的承诺）。然而在全球范围内，只有不足三分之一的员工是敬业的……尽管在近十年，相关意识有所提高，然而敬业度仍徘徊不前。...
由 Huang, Chamie | 10 月 28, 2020 | 6秒钟, 商业情商
作者： 乔舒瓦·弗理德曼 Joshua Freedman 6秒钟情商首席执行官托马斯·普罗奇基亚尼Tommaso Procicchiani 6秒钟情商设计工程师黄沁Chamie Huang 6秒钟情商中国区市场经理 特别感谢王溢Yvonne Wang对本文的支持。本文的另一版已发表于《培训》杂志10月刊，感谢《培训》杂志的支持。...
由 Huang, Chamie | 10 月 15, 2020 | 6秒钟, 生活情商
2020年的疫情给全世界都带来了很大的挑战。在这样特殊的时期，为了更好的开展今年的“快闪节”活动，我们推出了很多可以在线上进行的游戏活动。 9月28日晚上，我们组织了一场“线上体验会”，有100多位朋友参与，共同体验了这场线上的“快闪”活动。 我们在“玩”的过程中，体会情绪带给我们的价值。 在游戏中，通过练习想象力，让我们看到创造力可以帮助我们更好的应对全球气候变化所带来的巨大挑战，这可以帮助我们看到更多的选择和可能性。...
由 Huang, Chamie | 10 月 14, 2020 | 6秒钟, 生活情商
你知道吗？其实人们天生就具备“同理心”。首席神经学家马可·亚科博尼（Marco Iacoboni）发现，在我们的大脑中，有一种脑细胞可以“反射”我们从他人那里感知到的东西。这一发现可谓是关于同理心的生物学基础，也是理解“社会大脑。 Iacoboni曾在加州参加了6秒钟情商大师班，我们在海边进行了一场关于镜像神经元及其与同理心关系的“丰盛探讨”，我们将其中的一些内容整理了下来。 什么是镜像神经元?...
由 Huang, Chamie | 10 月 13, 2020 | 6秒钟
“快闪节”是与联合国儿童基金会UNICEF合作，在全球范围内开展的免费公益活动。通过游戏的方式，让儿童和成人都能参与参与进来，帮助儿童，青少年以及成人通过提高情商意识、增加幸福感、支持可持续发展目标，从而帮助儿童和青少年发展建设未来的能力，并提升成人为他们提供支持的能力。 它为组织与家庭合作、发展沟通、领导能力和采取可持续发展目标行动提供了一种有趣而有教育意义的方式。“快闪节”的活动内容已经被翻译成30多种语言，并在200多个国家和地区举行，影响超过120万儿童和成人。...
由 Huang, Chamie | 10 月 9, 2020 | 6秒钟, 生活情商
当你听到亚马孙丛林日渐萎缩的消息是否热泪盈眶?”纸张还是塑料”这样的问题是否让你迷惘混乱?你是否会担心洗衣机里的漂白剂最终成为饮用水? 美国心理学会(APA, 2020年2月)最近的研究表明，当前我们面临严重的气候问题，而对气候变化的担忧可能还会对心理健康产生影响。超过三分之二(68%)的成年人说他们至少有一点“生态焦虑”，这被定义为对气候变化及其影响的焦虑或担忧。在18-34岁的受访者中，近一半(47%)表示气候变化给他们的日常生活带来了负面影响。一些人因此感到悲伤，还有些人可能会感到无助和抑郁。...
由 Huang, Chamie | 9 月 22, 2020 | 6秒钟
“POP-UP快闪节”是免费的公益活动，由“6秒钟情商 Six Seconds”与“联合国儿童基金会 UNICEF”作为行动合作伙伴，在全球共同开展！ 为了更好的帮助志愿者们组“快闪节”活动！特此制作本篇“快闪节”攻略。 👇《10分钟带你全面了解”快闪节“》👇 更多“快闪节”攻略可查看：...
由 Huang, Chamie | 9 月 19, 2020 | 6秒钟, 生活情商
每个人的内心都有一片柔软的地方，让我们感受爱并传递着温暖与善意。然而，有时候我们会对生活中的一些人和事物却感到愤怒和沮丧，以至于无法进入这个充满爱的地方。甚至还通过言行将愤怒传递到这个世界上。还有的时候，我们感到的是困惑和矛盾，总觉得应该做些什么，但又不确定到底是什么。 每当这种情况发生的时候，我就会提醒自己静下来，花点时间来反思。因为我知道，当内心有爱时，一定会有更好的选择，最好办法就是表现出爱，即使有时候在情绪绑架的状态下你可能并不想这样做。但我们需要的，只是一些提示、暂停、反思，就能帮助自己驾驭自己情绪，朝真正的目标迈进。...
